Früh übt sich. Gerade in den ersten Lebensjahren sind die Entwicklungsschritte enorm. Krabbeln, Sitzen, Gehen sind nur die ersten erworbenen motorischen Fähigkeiten. Je häufiger eine bestimmte Bewegung durchgeführt wird, desto routinierter wird die Motorik. Die Muskeln werden stärker und die Balance zu halten fällt leichter. Mit unserem Eltern-Kind-Turnen geben wir euch und euren Kindern die Möglichkeit, unterschiedlichste Bewegungsabläufe gezielt zu üben und die Selbstständigkeit der Kleinen von Beginn an unter Aufsicht zu fördern. Auf geht’s zum Eltern-Kind-Turnen in der SpVg Laatzen.
Aktuell sind alle Plätze belegt. Schaut gerne später erneut vorbei. Dann klappt es bestimmt mit einem freien Platz.

Übungsleiterin
Maja Reinhold
Telefon: 0511-10591452
E-Mail: turnen@spvg-laatzen.de

Trainingszeiten
Dienstag 16:00-17:00 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Laufen, klettern, hangeln, balancieren, springen …
Bei uns lernen eure Kinder wichtige motorische und koordinative Grundfähigkeiten, um später zu turnen oder eine andere Sportart in unserem Verein auszuüben.
Von Rollbewegungen über Rad schlagen bis hin zum Handstand lassen sich viele spannende Bewegungserfahrungen sammeln.
Kinderturnen in der SpVg Laatzen heißt Spaß und Lust auf attraktive Bewegungslandschaften.
Lasst dem Bewegungsdrang Ieurer Kinder freien Lauf.
Aktuell sind alle Plätze belegt. Schaut gerne später erneut vorbei. Dann klappt es bestimmt mit einem freien Platz.

Übungsleiter
Markus Piela
Telefon: 0511-4594591
E-Mail: turnen@spvg-laatzen.de

Trainingszeiten
Dienstag 17:00-18:00 Uhr 
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Du hast Lust auf Akrobatik, Vertikaltuch, Turnen, Cheerleading und Auftritte, bei denen wir gerne durch den Raum fliegen oder anders das Publikum begeistern? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir freuen uns über Leute, die gerne in einem Team ganz neue Wege gehen.
Dabei muss man nicht alles können. Du bist so wie du bist auf deine Weise für uns interessant. Überzeuge dich selbst und werde Teil unseres Teams.

Trainer
Markus Piela
Telefon: 0511-4594591
E-Mail: turnen@spvg-laatzen.de

Trainingszeiten
Dienstag 18:00-20:00 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Haben Sie Probleme mit der Wirbelsäule, den Knie- oder Fußgelenken?
Auf Sport möchten Sie nicht verzichten oder wieder aktiv werden?
Wir haben die skandinavische Lösung für Sie!

Das bekannte Nordic Walking mit betontem Armeinsatz ist der gelenkschonende Einstiegssport für alle Personengruppen von Jung bis Alt.
Ob im Rahmen von Reha-Maßnahmen, als Freizeitausgleich oder zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Der gesamte Körper wird von Kopf bis Fuß mobilisiert.
Begleiten Sie uns im Sommer auf den verschiedensten Strecken durch die Natur bis zum Maschsee oder durch die Grasdorfer Masch.
Im Winter bieten wir eine mit Kunstlicht beleuchtete Winterstrecke an. Zusätzliche Stirnlampen sorgen für den sicheren Tritt.

Übungsleiterin
Sabine Knauer
Telefon: 0162-6489757
E-Mail: sabineknauer@web.de

Trainingszeiten
Montag 16:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Wiesenstraße (ehemals Postparkplatz)

Mittwoch 16:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Wiesenstraße (ehemals Postparkplatz)

Die Mischung macht den Unterschied. Lernen Sie unser ausgeglichenes Angebot aus Fitness und Gymnastik kennen.
Mit Theraband, Aerobic-Steppern und Kleinhanteln trainieren Sie schonend Ihren Körper und sorgen für einen kontinuierlichen Muskelaufbau.
Gymnastische Übungen runden unser Sportangebot für Männer und Frauen ab.
Besuchen Sie uns und bringen Sie gleich noch Ihren Freund/Ihre Freundin mit.

Übungsleiterin
Birgit Siemer
Telefon: 0511-827468
E-Mail: bsiemer@t-online.de

Trainingszeiten
Montag 18:00-19:00 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Auf in den wohlverdienten Feierabend!
Mit unserem bunten Mix aus Fitness, Gymnastik und etwas Pilates runden Sie den Tag ab.
Auf abwechslungsreiche Weise verbessern Sie die eigene Koordination, Kondition, Kraft und Beweglichkeit.
Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!

Übungsleiter
Markus Piela
Telefon: 0511-4594591
E-Mail: turnen@spvg-laatzen.de

Trainingszeiten
Dienstag 20:00-21:00 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Beweglich bleiben bis ins hohe Alter. Wünschen Sie sich das auch?
Wir helfen Ihnen, dieses Ziel zu erreichen. Mit unserem Bewegungsangebot speziell für Ihre Wirbelsäule beugen Sie Haltungsschwächen vor und kräftigen die Muskulatur.
Mit unseren Praxis-Tipps zur Sturzprophylaxe runden wir das Angebot ab.
Profitieren Sie vom Pluspunkt der Gesundheit!

Übungsleiterin
Irene Wirszins

Trainingszeiten
Mittwoch 17:00-18:00 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Yoga hat in seiner tausende Jahre alten Geschichte viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren.
Bei uns lernen Sie Bewegungsabläufe, Atem-, Reinigungs- und Konzentrationsübungen sowie Meditationen kennen und anwenden.
Horchen Sie in sich und finden Sie Ihren individuellen Weg. Wir helfen Ihnen dabei.

Übungsleiterin
Ursula Skop

Trainingszeiten
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Die Mischung macht den Unterschied. Mit einem abwechslungsreichen Programm und mit Einsatz sämtlicher Kleingeräte, Aerobic-Stepper, Gymnastik-Hockern und Gymnastikbälle trainieren Sie schonend Ihren Körper und sorgen für einen kontinuierlichen Muskelaufbau. Selbstverständlich sollen Freude an der Bewegung, Spaß am Spiel und auch Dehnungsübungen nicht fehlen.

Besuchen Sie diese Frauengruppe und bringen Ihre Freundin / Nachbarin gleich mit.

Übungsleiterin
Birgit Siemer
Telefon: 0511-827468
E-Mail: bsiemer@t-online.de

Trainingszeiten
Mittwoch 19:30-21:30 Uhr
Kleine Sporthalle Schule „Alte Rathausstraße“

Neuer Zumba-Kurs ab dem 10.03!

Montags 17:00-18:00 Uhr